心理セラピー・カウンセリングモニター募集

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生きてきた中で絡まっていた心の糸を解きほぐし、

もっと楽に息が出来るように

心理セラピーを使ってお手伝いします。

 

 

心理療法を用いてあなたの感情感覚にアプローチしていき、どうして今あなたが苦しんでいるのか?悩みの原因を探り、解決していけるようにサポートをしていきます。

 

 

 

役割に縛られていませんか?

 

 

 

日々役割をこなすことに精一杯で自分のことに目を向ける時間を持てない。

それが当たり前と思っているけれど、周りを見るともっと楽に生きているような気がする。

どうしてこんなに私だけ生きにくいんだろう?

 

 

毎日を生きていく中で「役割」を使い分けている感覚。

 

娘としての役割

妻としての役割

母親としての役割

社会人としての役割

友人としての役割

 

 

 

全ての役割を完璧にこなそうとすると、矛盾することが出てきてしまう。

同じ人間が違う役割を同時にこなそうとすればするほど

その矛盾が大きくなっていったとき

役割を降りることが出来ない人がその捻じれに苦しめられていきます。

その見えないねじれが自分を締め付けていき、だんだん身動きが取れなくなっていく感覚ではありませんか?

 

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無条件で受け入れてもらえる感覚が無い

 

 

では、どうしてそこまでして役割を引き受けているのでしょうか?

 

 

それはあなたの過去にヒントがあります。

 

あなたという存在を無条件に受け入れてもらえる感覚はありますか?

どんな自分であっても否定せず、尊重される。

違いを違いとして受け入れてもらえる。

そんな感覚があるでしょうか?

 

たいていの場合、自分が受け入れられる存在だと思っていません。

自分は人に嫌われる存在だと信じている人も中にはいます。

だから相手の都合のいい存在になることによって

受け入れてもらおうとするのです。

 

 

役割を引き受けるということは

それは相手から必要とされている間だけは

自分がここに居ていいという感覚を得られるのです。

 

 

役割で必要とされればされるほど、

役割を辞めれないというジレンマに陥るのです。

 

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リトリーブサイコセラピーとは?

 

リトリーブサイコセラピーではあなたの感情感覚を取り扱っていきます

問題を作り出してしまう前提に絡みつく感情や、問題そのものを作り出すメリットに着目し、深い根元の部分を丁寧に深く取り扱う心理セラピーです

 

幼少期の家族関係を見ていき、どうしてあなたがその苦しみを握りしめているのかという理由をあきらかにしていきます。

自分の持っている思い込みや 認知の歪み、家族間で引き継いできた人生脚本を明らかにするとともに、それを選んでいるメリットを確認し、

 

 あなたはどうしたいのか?

どう生きていきたいのか?

 

改めて自分の手で選び直すということをしていくことを大切にしています。

 

 

 

 こういう人に向いています

 

  • 常に周りの評価を気にして頑張りすぎている
  • 外では気を張って家に帰るとどっと疲れがでる 人からの頼みごとを断れず、何でも引き受けてしまう
  • ちゃんとできない自分を認められない
  • 人並みでいるかどうか?が一番の関心事
  • 人から見捨てられるのが不安、怖いなどの対人恐怖感
  • 自分のことが好きになれない
  • 人が集まる場所がなんとなく恐い
  • 親しい人に近づけない、信用できない、人間不信
  • 言いたいことがいつも言えずに我慢してしまう
  • 我が子が好きになれない、愛せない
  • 楽しいことを楽しいと思えない
  • 何度も同じ恋愛別れ結婚離婚のパターンを繰り返す
  • 他人の愛情や優しさを素直に受け取れない 

 

こんな効果が期待できます

  •  仕事で無理をしすぎる事がなくなった
  •  人間関係が楽になった。
  •  素直に人と関われるようになった。
  •  嫌な事は嫌だと言えるようになった
  •  自分の事を自分で決められるようになった
  •  自分を嫌いだという感覚がなくなった
  •  諦め癖が薄れ物事を最後まで達成できるようになった
  •  一つの挫折で絶望を感じなくなった
  •  やりたいことにチャレンジできるようになった。
  •  人を怖く感じていたがそれがなくなった
  •  家族を思いやれるようになった
  •  子供が可愛いと思えるようになった
  •  子供にイライラしすぎなくなった
  •  自分の中で何が起きていたのか、整理できます

 

 *個人の感想です。効果を確証するものではありません。

 

メニュー

 

*女性限定とさせていただきます*

*モニター募集のため、終了後7日以内に感想お願いしています*

 

◆場所    広島県尾道市 福山市 周辺

       *詳しい場所は申し込まれた方にお知らせします*

◆日時              

                          10/15   10:00~,14:00~

                          10/23   10:00~,14:00~

        

                          その他の時間や日程は対応可能です。

       相談いたします。

       (会場の確保が必要なため余裕をもってお申込みお願いします)

 

◆料金    初回カウンセリング(モニター価格)

       40分 ・・・・・・・・・・2,000円

       心理セラピー   (モニター価格)

       120分 ・・・・・・・・・・5,000円