寂しいけど、1人が心地良い

こんにちは

心理セラピストのかねこ めぐこです。

 

広島でリトリーブサイコセラピーという心理療法で悩んでいる方の問題解決のお手伝いをしています。

 

心理セラピーをもっと身近に

あなたの人生を歩めるように

 

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親しい友人もいない

恋人がいるわけでもない

それでもなんとか生きてはいけている

 

1人だと寂しい

寂しい

寂しい

寂しさに押しつぶされそうになる日々を

仕事でごまかす。

そうしていたら、生きていけるから

 

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仕事をし、1人で自分のことをしていく

これはこれで悪くないと感じながらも

無くなることのない孤独感を抱えながら毎日を過ごす。

 

人に近づかないように

1人でなんでも出来るように

他人を頼ってしまわないように。

 

 

人に近づくと何が起こるの?

 

人に近づくことは怖いこと

人に近づくと攻撃される

無視される

利用される

冷たく突き放される

 

突き放されるたびに

心が冷たく死んでいく

これ以上感じないよう心を凍らせていく

 

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心を凍らせ

何も感じないようにする

感じなければ

ここに居られる

 

 

寂しい気持ちを抱えたまま

 

 

人が側にいないことは寂しいけれど

人が側にいることは心を凍らせること

 

辛いから

距離を取る

 

 

心を殺さないために

距離を取る

 

心を守るために

 

 

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もしも

人が側に来ても

心を凍らせて自分を守らなくても

良かったとしたら

 

もしも感じないようにして

心を殺さなくても

人と一緒に居ることが出来たなら

 

もしも

 

その時

何を選びたいと思う?

 

そうしたらどんな未来を

想像出来るだろうか?

 

 

今そんな想像が出来なくても

それは仕方のないこと

 

そこには怖さがあるとしたら

 

どこから来ているのか

見ていってみませんか?

 

 

 一緒に自分を見つけに行ってみませんか?

 

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